25 Эта книга пригодится всякому атлету - и начинающему, и специалисту; в ней читатель отыщет ответы на большое количество нелегких вопросов, образующихся у любого занимающегося. Эта раборта станет непременным ассистентом и новичкам тренерам, по следующим причинам: системы занятий, приведенные и анализируемые в ней, проверены навыком множества поколений атлетов и во многом неповторимы. Молодому профессионалу не придется плутать в потемках - создатель делится собственными познаниями, не оставляя вне рамок издания практически никаких секретов.
Книга данная может быть полезна любому, кто еще не пришел в атлетический зал, но уже задумался над острым вопросом: как скорректировать себя? Как усовершенствовать свое тело, собственный дух, собственную фигуру?
Автор: Бельский И.В.
Название: Системы эффективной тренировки Армрестлинг. Бодибилдинг. Бенчпресс. Пауэрлифтинг
Размер: 14.2 Mb
Тип файла: pdf
Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста.
